2月の一覧。2/1〜2/28

それぞれから、リンクで飛べます。

 



こうして見ると、どんだけケチャップ好きなのかと。
消費量が一人暮らしにしては早いです。
カゴメの「基本のトマトソース」も好き。
カゴメのトマト缶は、沢山種類があって
選ぶだけでも楽しいのです。


 

スペシャル・ナポリタン


目玉焼きがのってると、スペシャルなのです。

という自己欺瞞で、
いままで数々のしょぼい日を
乗り切ってまいりました。
早く真の幸せを見つけたいです。

冷蔵庫の余った野菜たちで、ナポリタン。
アボガ丼で残ったパプリカやたまねぎ、
茹で野菜が総出演。

土曜から出張なので、それまでに冷蔵庫の中身を
腹のなかにおさめないといけないのです。

 
ジュゲムの入力フォーマット使うと、HTMLが
ひどいことになるんですが、、改良してほしい。

ささみアボガ丼

なんていけてないビジュアル。
しかもアボガトが見えないし、、↑見えますか?
かなり熟れたアボカドだったもので、
まぜてる間に溶けてしまった。

ささみとアボカドを、たまねぎ、パプリカと一緒に
わさび醤油マヨネーズで和えて、
海苔と一緒にのっけたものです。

こってりして、ウマー。
マヨネーズはコレステロールフリーのものなので、
脂質は多いですが、コレステロール的にはOK。

ささみは茹でずに、70度前後のお湯に5分つける
方法で火を通してあります。柔らかいのです。

 

一度家に帰ってきて、20時から
打合せがあるのでふたたび出動。

     



S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< July 2017 >>


上海に住んでます。
サラリーマンです。
趣味はカメラとゲーム。
     


マガハから〜。


0530_07.jpg
banner_22.gif
レシピブログバナー.gif