塩ネギ豚丼

今日は一日雨だなあ。寒いです。



土日、買い物に行かなかったので食材がない。
なけなしの豚コマと白ネギで、塩ネギ豚。
?ネギ一緒に炒めたはずが、消えてなくなった。
上の青ネギは、食べるときは「くたっ」となって悲しいのです。


朝ご飯。冷凍のかぼちゃパンケーキをレンチンして。
チーズはいよいよ味が変わってきた。早く食べねば。

   

お昼に気がついたんだけど、
明日プレゼンが一個入ってた…
作らねば!
やべーやべー今晩寝られないっす。

ということで
胃カメラの続きは明日以降に。

3月の一覧。

それぞれから、リンクで飛べます。






ベトナム出張にいってた丸一週間をのぞいては、ほぼ皆勤。

   

体重はまだぼちぼち減ってます。
ベトナムに行って1kg増えたんですが、
それからで2kg減ったので3月も−1kg。
去年の11月から平均で1ヶ月に1kgずつ落ちてます。
この計算でいくと、4年と3ヶ月後には
この世から消滅しているはずだ。

先々週にした血液検査の結果、
コレステロール値は思ったより
減ってなかった。。(基準値内にはおさまった)
中性脂肪はがくっと落ちたけど。
やっぱり運動か〜〜〜っ わっせわっせ



鼻から胃カメラ 後編

前回の続きです。






食道の入り口あたりは、人によっては
「おえっ」となる人もいるみたいです。
鼻からのカメラでも。


   

今日は会社の同期の結婚式です。
きっとお料理おいしいだろうな。
たのしみです。

     



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上海に住んでます。
サラリーマンです。
趣味はカメラとゲーム。
     


マガハから〜。


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