お弁当を作りはじめる前。4

前回からのつづき、1 2 3
身体がよれよれだぞ篇です。

暴飲暴食の結果、こうなりました。








足底筋膜炎も、逆流性食道炎も
死なないものなんで、
「あっそ。」って感じですが。
生活してる上ではかなり気になります。
結構つらいものです。

お弁当で、低コレステロールを
目指すようにしたら体重が減りました。
その結果、腰痛は見事になくなりました〜!
これは嬉しい。マッサージのお金が
かなり浮いてるので家計はほくほく。

足底筋膜炎は3ヶ月ほどでほぼ治ったので
靴底のクッションを入れて、予防してます。
逆流性食道炎だけはどうも治らないので
こんど胃カメラ検査することになりました。

   

うちの会社は平均寿命が
20年短いらしいです。
おそろしやブーデーの神様。

食べれなかった親子丼

結局、昨日は家に帰ったのが
今朝の6時でした。帰れただけましか。
プレゼンが11時からだったので
ちょい寝、すぐ起き。

正直お弁当どころではなかったので、
気もそぞろな親子丼。
冷凍してあった胸肉と、床に転がってたタマネギで。
卵でとろとろにしたいとこだが
1日に半個まで、が理想らしいので、
1個しか使えない、しけた親子丼だ。

   

でも結局、お昼には食べられずに、
さっき夕食として食べました。

朝のプレゼンが終わったあとに
その仕事を一緒にしている営業の同期と
エビチャーハン食べに行ってしまった。

来月、異動が決まったその人。
ごくサラリーマン的な異動だけど、
末端としてはやっぱり納得いかないよ、
というよくある話し。

同期だし、チームとしてもお互い仲間だったんで、
「まあ、飯でも喰ってちょっとそこらへん話そうや」と、
一緒に昼食に行くことに。

昼食コミュニケーションって古典的だけど、
やっぱり有効的な方法だと思うのです。

そんな訳で、サラリーマン仁義が勝ったために
今日は一日中、かばんに親子丼を入れて
東京を歩いたのでした。

重かったぞ。

春はやっぱりいろいろ切ないことや
わりきれないことがあるなあ。


焼き野菜と豆腐バーグ

今日は冷凍してあった茹で野菜と
冷凍してあった豆腐バーグを焼いてみた。
アスパラだけは生のもの。


 


上から醤油ダレかけてます。

アスパラは茹でたものは根本の方が好きなんですが、
焼いたものは穂先の方が好き。
調理法で味が変わるのが面白いなーと思います。

アスパラのみオリーブ油で焼いたんだけど
やっぱり油は必要。

  

デザイン作業中。です。
明日2こプレゼンがある。終わらん。


     



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上海に住んでます。
サラリーマンです。
趣味はカメラとゲーム。
     


マガハから〜。


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