お弁当を作りはじめる前。4

前回からのつづき、1 2 3
身体がよれよれだぞ篇です。

暴飲暴食の結果、こうなりました。








足底筋膜炎も、逆流性食道炎も
死なないものなんで、
「あっそ。」って感じですが。
生活してる上ではかなり気になります。
結構つらいものです。

お弁当で、低コレステロールを
目指すようにしたら体重が減りました。
その結果、腰痛は見事になくなりました〜!
これは嬉しい。マッサージのお金が
かなり浮いてるので家計はほくほく。

足底筋膜炎は3ヶ月ほどでほぼ治ったので
靴底のクッションを入れて、予防してます。
逆流性食道炎だけはどうも治らないので
こんど胃カメラ検査することになりました。

   

うちの会社は平均寿命が
20年短いらしいです。
おそろしやブーデーの神様。

退院日和 epi.02

 昨日のつづきです。




ピンポンパン世代じゃないのに、失礼な。(にこにこぷん世代)
しかも何でレコードなんだよ!

推測するに、
仕事を休んで付き添い、お昼ご飯を作っている行為を
「ねぎらうため」に、BGMをかけてくれたようだ。

だからってなんでピンポンパン。

この後、鱸の昆布〆作って、独活のキンピラ作って、
アスパラと人参の八幡巻作って、
ブロッコリーとスナップエンドウを茹でて、置いてきました。
The日持ち系。

夜は手術前から目星をつけていた河豚を食べにいきました。
4万の出費、がひょーん。

 
ぷちっとカンパ、おねがいします。


※日本ブログ村のカテゴリを、
人気ブログランキングと統一するために
「かんたんお弁当」→「お弁当」に変更しました。

また人気ブログランキングのモバイル版だと
諸処の理由で、リストに表示されてません。
でもモバイル版まるべんは、なるべく軽く、を
目指しているのでケータイでもオッケーですよ。
これからもどうぞまるべんを
よろしくお願いいたしますね。

(ブログ村のリンクが、人気ブログに行ってたようです。
すみません〜〜)

退院日和 epi.01

 



くし父は人に何かしてもらうのが
とても苦手なタイプなので、逆にいろいろ大変です。

…笑いをこらえるのが大変でした あはは

 
 ぎっくり! おだいじに?


お弁当を作りはじめる前。3

夕食篇、つづきです。
前回はこちら→
ランチ篇はこちら→





こうやって見ると、めちゃくちゃな生活なんですが
当時は、これはこれで幸せだなーと思ってました。
食べたいものを、おなかいっぱい、毎日食べれたので。

この生活から抜け出す転機は
リーマンショックです。
仕事の総量が徐々に減っていき、
ふと気がついたら身体がよれよれ。

そして給料が目減りする。
これはなんとかしないと!
と思い、お弁当を作りはじめました。

次回は身体がよれよれだぞ篇。

よれよれ  よれよれ


若年性



今回こそは!ちゃんと覚えておこう、、と思うのですが
ほぼ毎回、といでる間に忘れます。

お釜の内径より、手のひらの方が大きいので、
手を沈めて、水加減を量る方法も使えず。

 
 あるある。  ないない。


     



S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< July 2018 >>


上海に住んでます。
サラリーマンです。
趣味はカメラとゲーム。
     


マガハから〜。


0530_07.jpg
banner_22.gif
レシピブログバナー.gif