3月の一覧。

それぞれから、リンクで飛べます。






ベトナム出張にいってた丸一週間をのぞいては、ほぼ皆勤。

   

体重はまだぼちぼち減ってます。
ベトナムに行って1kg増えたんですが、
それからで2kg減ったので3月も−1kg。
去年の11月から平均で1ヶ月に1kgずつ落ちてます。
この計算でいくと、4年と3ヶ月後には
この世から消滅しているはずだ。

先々週にした血液検査の結果、
コレステロール値は思ったより
減ってなかった。。(基準値内にはおさまった)
中性脂肪はがくっと落ちたけど。
やっぱり運動か〜〜〜っ わっせわっせ



     
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