お弁当を作りはじめる前。4

前回からのつづき、1 2 3
身体がよれよれだぞ篇です。

暴飲暴食の結果、こうなりました。








足底筋膜炎も、逆流性食道炎も
死なないものなんで、
「あっそ。」って感じですが。
生活してる上ではかなり気になります。
結構つらいものです。

お弁当で、低コレステロールを
目指すようにしたら体重が減りました。
その結果、腰痛は見事になくなりました〜!
これは嬉しい。マッサージのお金が
かなり浮いてるので家計はほくほく。

足底筋膜炎は3ヶ月ほどでほぼ治ったので
靴底のクッションを入れて、予防してます。
逆流性食道炎だけはどうも治らないので
こんど胃カメラ検査することになりました。

   

うちの会社は平均寿命が
20年短いらしいです。
おそろしやブーデーの神様。

     
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上海に住んでます。
サラリーマンです。
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