鶏胸のスイートチリソース漬焼


週初めからこの時間まで仕事なのは少しきつい。
確実に休みボケで、今日はICの社員証を忘れたため
フロアに入るのに四苦八苦 (-_-)
クライアントに行くのにクロックス (-_-;)

いかんいかん、仕事モードに戻さんと。

スパイスペーストを作るついでに、
鶏胸肉をスイートチリソースとこぶみかん粉末、
塩こしょうで漬けました。それを焼いたもの。
ブロッコリーとアスパラの塩いため。


   

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