ソーセージ弁2

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朝いちに打ち合わせがあるというので、いつもより早めに起きて弁当用意してたら
「火曜日に延期します」という連絡が…なにぃ!涙
早起きした分かえせー!

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何もなかったのでソーセージ弁。
シャウエッセン、出汁巻卵、茄子とピーマンと揚げの味噌しぎ、じゃこ山椒、梅干し。

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ソーセージはいつも、炒めたあとに、みりんとケチャップを絡めたやつ。
子供のころのお弁当がいつもこの味だったので、
ソーセージといえばみりんケチャップなのです。

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先週は結構ばたばたしていて、弁当ない日も。これは社食の豚肉そば。
上海行ってる間に社食が改装してて、頼み方がわからず右往左往した。
社食に限らず、社内制度が変わって在宅勤務ができたりとか、わりと浦島太郎状態である。

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おとといは多摩川花火大会でした!
開催を知らなくて、夕方に花火の音がしてびっくり。家からも結構見えました↑
今年から秋に開催になったんですねー。いいのでは。
まるぞうは音を怖がって、ずっと人間の足元に。

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まるぞう近影。
土曜日に、いつもいかない公園の向こう側までぐるっと回ってみたら、
山の中の緑地帯に階段発見。まるぞうが好きな山の階段である。

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砧公園は嫌いだけど、ここは好きらしい。
よくわからない犬である。

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たしかに月湖公园の小佘山と似ている。。好みがニッチなんだよ〜

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下にはちょっとした小川があって、
どうしても対岸まで渡れないまるぞう(かんたんな飛び石があって渡れる)。
このあと、意を決して川の中をじゃぶじゃぶ渡っていた。
夏の間に遊びに来ればよかったなー。

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クレソン生えてた。

そういえば先々週の台風以降、きのこがぱったり生えなくなった。
そもそも吹き飛ばされた落ち葉と、塩害で枯れた落ち葉の量がすごすぎて
地面が見えないのだ。。
晩秋のきのこが出てくるまで待つしかないのか。。

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ツチグリしか見つけられなかった。

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川沿いを歩くのは草がたくさんで楽しい。
ずっと行くと、野川にも出られる。
ここらへんは犬の散歩には困らないなー。

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路上ガーデニングを楽しみつつ。
矮性のダリアかなあ、初めて見た。

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山のはしには小さな社があって、その上に沢山
ムクロジの樹が生えている。

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ムクロジはもともと、寺社の境内によく植えられていたそうです。
たしかに深大寺の境内にもあったなあ。
無患子ムクロジという名前から、邪気を払うものでもあったそうな。

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実がたくさん落ちてた。
果皮はサポニンを含むので、昔は石けんの代わりにしていたそうです。

ここで実がいっぱい落ちてるということは、
西岸の滨江公園のムクロジも、いっぱい落ちてるだろーなあ。
蟹も育ってるだろうし、上海が恋しい今日この頃である。

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台風一過後の暑い日々も終わり、ふたたびホカペ天国にはまる猫たち。

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ぽんがうざくて文句を言うことが多いけろであるが、温かさには負けたようである。
夜寝るときは、ぽんが人間の布団に入ってくるし、まるぞうは足もとにいるしで、
毛皮ゆたんぽ発動の季節。
快適なんだけど、毛だらけじゃああ。

 

ソーセージ弁



3連休でうっかりしてたら弁当のおかず買い忘れた!
連休中はとくに何をするということもなく、
1日目は先週からこぼれた仕事をし、
2日目は原付を修理からピックアップし、以前住んでたあたりまで周回。
3日目は家で細々とした用事をしていた。
もう少し涼しくならんと山に行く気もしないなー。



以前住んでた調布の家から、横浜のくし父家まで車でよく往復していた。
成城学園前通って、世田谷通り通って、環八経由の第三京浜で横浜まで。
そのコースの一部を6年ぶりくらいで通って、
経路を忘れていることにびっくりした。。

引越好きでよく引越しをするのですが、
地理については脳の中で上書きしてるみたいです。
調布の地図も、横浜の地図も、上海の地図に上書きされて、
もうすっかり忘れている。(新橋周辺も忘れた)



ソーセージ、ピーマンとしいたけの炒めもの、出汁巻卵、梅干し。
ご飯はもち麦入りです。
もち麦はダイエットのために入れるんだけど、美味しくなりすぎて
食べるご飯の総量が増えるという魔の穀物。



炊き方は簡単で、
お米3合に、もち麦1合で、研いだら炊飯ジャーの御釜にいれ、
白米メモリの「4.5」のとこまでお水をいれればOK。
炊き上がりは4.5合分になります。
浸水時間をちょっと多めにすると美味しい。



- - - -
洗濯機新しくなって便利ーと思っていたけど、
やっぱり汚れ落ちが海外のドラム式と比べると、
イマイチなんですが、、なんで?!
温度が4060度までしか上がらないし、
乾燥機能も低温乾燥で洗濯物に優しいと思いきや、
タオルとかの生乾きな匂いが発生しやすい。。

節水とかナノイーとか泡洗浄とかどうでもいいから、
もっとざっくり高温でばしばし洗って乾かす、
パワフルで無骨な奴を作って欲しい。

ハイアールの値段が半分以下のドラム式に
洗浄力で負けるってどうなのよ、、
 

親子丼弁

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かんたんに親子丼で。
晴れて涼しくて気持ちがいい日である。

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親子丼は普通のだと野菜が少ないので、
しめじとパプリカを足しました。三つ葉もいっぱい入ってます。
あとはネギ、鶏肉、卵2こ。

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好物のヒラタネガキが日本に戻ってきたおかげで食べ放題。
うれしい。

- - - -

昨日おなかがゆるくなって、チチアワタケのせいかなーと思っていたが、
おとといの夜に豆乳鍋を食べたせいかもしれない。
昨夜も豆乳鍋で「なんか豆乳鍋食べるとおなかがゆるいなー」と思い
調べてみたら、豆乳はマグネシウムがたくさん入っているので
ゆるくなりやすいそうです!なにぃ!
しかもバリウム検査のあとの薬は、マグネシウムですね。。

チチアワタケ無罪?!
 

鰤の味噌漬け弁

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美味しそうな天然鰤買ったはいいんだけど、腹側で脂がのりすぎだった、、
味噌の味も染み込みずらいし、ひたすら脂の味。
うむむ、今度から気をつけよう。

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鰤の味噌漬け(味噌、みりん、酒、塩麹)、出汁巻卵、
水菜としめじのお浸し、梅干し、すぐき。

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まるぞうの散歩に出たら、近所の道路が一面オレンジ色になってた。
金木犀の大木があって、昨夜の台風で花が全部散ったみたい。
我が家のベランダにもどこから飛んできたのか金木犀の花が散ってた。

- - -

結局チチアワタケ1つ食べてもお腹はくだらなかったが、
たしかにちょっとゆるくなった。
あの、バリウム飲んだあとに下剤もらうのが、
弱めの下剤で、効いてるのか?効いてないか?
という感じなんですがそんな感じ。

1つ食べてこれなら、たくさん食べたらそれは効くであろう、、
腹痛はそんなないそうなんですが、
とにかくゆるくなるらしいです。変なきのこー。
「ピンクの小粒タケ」「お腹スルータケ」とか別名をつけてあげたい。
 

しゃけ弁



あー何日ぶりかでぱっと晴れた。
いい天気で気持ちがいい。



この家に住み始めて初めて知ったのですが、
コンクリート打ちっ放しってめちゃくちゃ断熱性が低い。
低いというか、断熱性が無い。昨日は寒かった。

いままでで断熱いいなーと思ったのは、
2000年代築の日本の分譲マンション、
上海の1930年代築のマンションです。

横浜の1960年代築のぼろマンションも断熱悪かったが
それと同じか、それ以上に断熱性能がない今の家。
窓が多すぎるのも災いし、夏と冬に死ねる。



8月もそういえば、エアコン3台フル稼働で電気代がかなり高かった。
おしゃな家も考えものですなあ。

塩鮭、出汁巻卵、満願寺とみょうがとパプリカの味噌焼き、梅干し、すぐき。

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焼き野菜は鮭のまわりで焼いたやつです。
焼きあがりちょっと前に、みりんで溶いた味噌を塗った。

朝ごはんにバタートースト食べてたら
オーディエンスが前のめり。

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パン好きのけろ。

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なんでもいいから食べたい、まるぞう。

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遅れをとってはならぬ!とやってきた、ぽん。

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落ち着いてご飯が食べれない…。

弁当に入れるために毎朝けむらん亭使うと、
以前は洗うの面倒だなーと思ってたのですが
食洗機買ったらトレーと網を洗うの楽になった。
Panasonicの思うツボである。ツボ死しそう。


 

     



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上海に住んでます。
サラリーマンです。
趣味はカメラとゲーム。
     


マガハから〜。


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