ハンバーグ弁

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日曜日にまとめて買い出しをし、作り置きや下ごしらえをして、平日に備える。
日曜日に作っておいた炒めたまねぎで、朝からハンバーグ焼きました。
フープロにひき肉、卵、パン粉、牛乳、たまねぎ、塩胡椒をいれて
ガーッとするだけなので、楽ちん。

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ハンバーグ(きのこソース)、枝豆、トマト、ネギの塩焼き、だし巻き卵。

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やっぱりこの弁当箱だと、大きいから、おかずがプラス一品必要になるなー。
穴埋めとして枝豆とプチトマトを用意してあったんだけど、
まだ隙間があったのでネギを後から焼いた。
でも食べた感じ、満足感あっていい。
容量からいくと、800kcalから900kcalかな。
以前の楕円の一段わっぱは、650kcalくらい。

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最近涼しくなったせいか、遊びたがりのぽんすけ。
左目は6年前くらいから涙目(ウイルス性の、完治しないやつ)で、目薬が手放せない。
2年くらい前に、完治を目指した治療にチャレンジしたんだけど、
どうも効き目がなく。めににゃんも身体に合わず、なので、いまは対処両方が主。

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気温とか毛玉とか、ほかの猫や犬との関係とか、
ストレスがかからないように体調管理するのがいいのかなという結論に。
体調が落ちたり、ストレスがかかって免疫力が下がると、
ウイルスが勝って目や鼻の調子が悪くなるのです。

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目が体調のバロメーターとも言える。
ぽんはそのかわり、歯石が全然溜まらないというラッキー体質。
来年からはけろもぽんもシニア(!)かと思うと、早いもんである。

くし父の猫ちゃめも、くし母の猫も20歳まで(2匹とも!)生きているので
それが当たり前に思えてしまうけど、そうではないのだよなあ。
そろそろけろぽんのシニア預金をせねば、と思うのでした。

 


暑い理由

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インナーは同じのを数着持っていて、毎日着てるのですが
うっかり春先から着続けていて気がつかなった。。
あわててヒートテックじゃないインナーを買って
着てみたところ、体感温度は変わらず!!
むしろヒートテックの方が薄くてさっぱりしている感じが。

いろいろ残念ー

 


段取り

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もっと本格的な撮影の場合は、
コーディネーターさん、フードスタイリストさん、
カメラマンさん、レタッチャーさんが入り、レンタルスタジオで撮影。
日数ももっとかかります。予算は20倍〜くらい。
フードスタイリストさんは撮影日までに、テスト調理などもし、
固さや見た目違いで何種類も料理を用意してくださいます。
カメラマンさんも、シャッターを押している時間は短いですが
それまでのライティング、ダミー撮影、調整、
バリエーション撮り、現像、レタッチ立会いとか、
見えてない部分に膨大な時間を費やしています。

世界的に見ても日本人技術者のレベルはかなり高いのですが、
報酬はレベルに比べて、低いのです。アジア圏だと中国香港の方が高い。

日本は働きづらいし、働いた成果も少なく、
仕事をすると幸せになりずらい国です。残念なり。


 


     



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東京に住んでます。
サラリーマンです。
趣味はカメラとゲーム。
     


マガハから〜。


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