水茄子ときゅうり

富士山の帰りに、道の駅すばしりで
新鮮やさいをゲットして参りました。

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巨大きゅうりが6本つまって108円の袋と、水茄子山盛り。
水茄子が甘くておいしい。
きゅうりも巨大なのに、中までちゃんと実が詰まってて鮮度が良い。

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レトルトの鯖味噌と、レトルトの豚汁。
忙しすぎてレトルトダイエットになってますが、
先日健康診断がありまして。
結果を出してやりましたとも!鼻息。

体重は目標には届かなかったけど、体脂肪-5%、
HDL低値、中性脂肪もばっちり下がった!1年半前の約半分。
肝数値も健康体に。

健康診断の結果表を見ながら、おもわず
よおーしおしおしおしおしうひゃひゃひゃひゃ と
ムツゴロウさん状態になったのでした。


快晴登山

土日と富士山須走ルート登ってきました。

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どピーカン。下見の日が嘘のようだ。
暑すぎるなこれは…案の定、下の樹林帯でバテ気味。

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7合目ラーメン。今日は人数が多いこともあり、ゆっくりペースかつ
通過する山小屋で休憩必ず入っております。

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あ、ブルだー。
富士山は登山道のほかにブルドーザー道というのが山頂まで通っていて、
山小屋への物資をせっせとブルが運んでおります。
山小屋の従業員の人を運んだり、怪我をして動けない人を運んだり。

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ゆっくりペースで順調に高度をかせぐ。
朝8時スタートくらいで、山頂に着いたのが16時くらいでした。
満身創痍っぽい感じはあれど、全員元気でテンション高いまま登頂。
やっぱりこの業界の人は強いわ…

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前回はしまってた神社や、おみやげ屋さんも今日はオープン!
人も沢山だし、ザ観光地で楽しい。
お守り買ったり写真撮ったりと忙しいのだった。

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夜は山口屋泊。
前夜は須走の民宿に前泊したので、会社の富士登山とほぼ同じ行程。
無理がないし、高山病にならないし、朝のご来光渋滞にはまらないし
よく考えられた行程なんじゃなーと思った。

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夕暮れの、影富士。

悪名高い、1つの布団に2人寝の夜を過ごし
(そんな劣悪な状態で9時間も寝るのは大変よ)
翌朝のご来光。

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山中湖の上から、丹沢の山々の向こうから、のぼる朝日。
大山も、蛭も、見えてるぞー!こっちのが高いぞー!鼻息。
富士山五合目登山より、蛭ヶ岳ピストンのが全然大変ですが…

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何回かご来光見たけど、この日は天候も良く、きれいでした!
夜半に風が強まったので、寒そうな人もいたわな。
地面が乾燥してたので、土埃が舞って始末が悪い。

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河口湖、秩父や日光方面。
日本の地面ってあばただらけだな。富士山はにきびみたい。
朝ごはんに味噌ラーメン食べて、下山。

風が強いので、お鉢巡りは次回に繰越し。
4回登って、まだ一度もお鉢巡りしてないって、どうだろう。

下山は快調で、登りほど時間もかからずに砂払いまで。
下山のフォームを変えたら、楽に早く下りられるようになった。
ようやっと苦手だった下山を克服したどー!
足への負担が少ないので、最後まで余力を残しての下山でした。

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五合目まで戻っての、生びーる!!!
前回は車で五合目まで来てたので飲めなかったので、
今回は堪能しました。

山に登り始めたときは、山で食べるご飯がおいしくて感動したけど、
身体が慣れてしまうと、その感動が全く無くなり。腹もあまり減らず。
でも下山のビールだけは確実だ。

このあと温泉に寄ってから帰京しました。
たのしいふじとざんツアーなのでした。


上田

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金曜は滋賀県に出張で、3連休は長野に出張だった。
暑かったー。

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上田泊でした。いままで飯田と上田の区別がついてなかったんだけど、
全然別の場所だったのか。。飯田に行ったときにルヴァンを探したんだけど
あるはずないよなあ。(ルヴァンが上田にもある)

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たまたま土曜日が、上田のお祭り。

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駅前の大通りに屋台が出て、神輿がたくさん練り歩いている。

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東京と違って、街なかが暗いので、お神輿の明かりがとても映える。

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なだめられる獅子舞。
若者の出会いの場にもなってるらしく、女の子はかわいげな浴衣をこぞって着て、
神輿を担ぐ若者どもはここぞとばかりにアピールをしている。
そーか、お祭りってこういう役目もあるのなー。

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桔梗。
夜ご飯は食べたんだけど、すごいでかいタコのタコ焼きを発見。

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じゅるる。おもわず買ってしまった。
場末感漂うビジホでたこ焼きを無心に食べていると、
一体どこへ来たのやらって感じ。

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7月があっという間で、もうすぐ夏が終わるのかと思うと。

翌日の撮影はなんとか天気ももち、無事終わったのでした。
2時起きで夜の10時過ぎまで撮影だったので眠いのだった。

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翌々日の朝に帰京の予定だったので、
あわてて朝ホテルから抜けだして柳町へ。

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北国街道の古い街並みが残る場所です。
駅前から徒歩15分のところを、時間がせまっているため走って到着。

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はあはあ、ドピーカンのなか走るのは辛い。
そしてなんて素敵な街並み、柳町

なんで走ってまでして来たかというと、ルヴァンが目当て。

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やっとこれたどー。
パンを思う存分買ったのだった。
そんでまた駅前までダッシュで戻り、チェックアウトして新幹線乗ったのでした。

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じゃん。
あんずのパイと、チェリーのなんちゃらと、いちじくとくるみのなんちゃら。
違いのわかる人のシャレオツブレックファス!!
ほっこりていねいなくらしだわ〜(白目)

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ジャムは飯島商店の三宝柑。
限定でバレンシアオレンジの生ジャムとか、桑の実のジャムがありました。
実家のおみやげに。

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天然酵母のパンは、とくに皮がむっちりして香りがよくてうまいな。
白いとこも全部うまいけど。
菌が違うだけで、パンの味ががらりと変わるのが面白いところ。

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押入れに潜む親子。
けろがどきどき顔をしているのは、ぽんが入っているところに
自分も無理やり入ろうとして、手前に積んであった荷物が雪崩ったから。
エアコンつけてるときは、押入れで昼寝をするのが猫の日課。
とうとう、ぽんがペットシッターさんにスリスリになったらしい。


     



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マガハから〜。


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