パン

もはや弁当ではなく、ただのパン。

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昨日、長距離散歩に出て、そんとき買ったブラフベーカリーのパン。

元町→茶倉→ブラフベーカリー→港の見える丘公園→山下公園のビアフェス
→赤レンガ倉庫のフェスを外から覗き見→臨港パーク→日ノ出町
→リガット→鯖寅果実酒店

歩いた。野毛のあたりはまだまだ未開拓なので頑張りたいところ。

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先週の木曜日かな?の弁当です。
前の日の深夜、お好み焼きを作って、半分残ったので弁当に。
2日おきくらいに波状にプレゼンがあるので
ずっと家でも仕事をしている。。

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まだ外が明るいうちからリガットで飲むと
大変幸せである。日ノ出町とは思えない。


唐揚げ弁



手羽中で唐揚げ。下にしいてるハンカチの柄の鳥さんが悲しげな目を…

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唐揚げ、紫蘇巻き卵、白アスパラとピーマンとパプリカ炒め、
チンゲンサイのゴマ和え。糸島で買った梅干し。

鍋に湯を沸かして、さーて小松菜茹でるかーと
冷蔵庫から出してきたらチンゲンサイだった事件。
てっきり小松菜だと…

チンゲンサイは茹でると、くったりなっちゃうんですね。
知らんかった。

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糸島の道の駅、伊都菜彩で買った春さんの梅干し。
これは!
今日の料理のレシピで漬けた梅干しと同じ味がする。
塩分17%くらいでしょっぱくて酸っぱくて、うまい。
重し軽め、土用干しもしてないかも。

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けろも、顔まわりがしゅっとしました。
名前呼んだら「なんじゃ」と振り向いたところ。

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気温がちょうど良くて、原付乗るのが気持ちよすぎる。
1年のうち半分くらい5月でいいんだけどなー。
1月 3月 4月 5月 5月 5月 7月 7月 9月 10月 11月 12月 が良い。 
正月やクリスマス、夏休みなどちゃんとおいしいところはとっておく。


サンドイッチ弁

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寝坊してしまったにつき、サンドイッチ。

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レタス、鎌倉ハム。マヨネーズ、溶き芥子。
これでパンを食べきってしまった。
土曜日に焼いておけばよかったなー。

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昨日、山に行ったので、筋肉痛な月曜日!

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ぽんが遊べとうるさいのだった。
夏毛に生え変わったので、ちょっとしゅっとしている。

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顔のまわりもしゅっとした。

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昨日は檜洞丸行ってきました。ひのきぼらまる。
丹沢の奥の方で、もうすぐ山梨県ってとこです。

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新緑がー。

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先々週、鍋割に行ったときは、ブナがまだ葉っぱが出てなかったですが、
今週はちょうど新緑の時期で、良い色。

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お目当てのシロヤシオは、今年はイマイチ!
畦が丸の方が、そろって咲いているみたいです。

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西丹沢自然教室-ツツジ新道-檜洞丸-熊笹の峰-犬越路-用木沢出合-西丹沢自然教室

地味に丹沢の山をつぶしていっている。
焼山とか黍殻とか、大室山とか、同志から来るルートが厳しいなあ。
暑くならないうちに回りたい。


     



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東京に住んでます。
サラリーマンです。
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マガハから〜。


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